بازگردانی پست حذف شده اینستاگرام

بازگردانی پست حذف شده اینستاگرام یا بازیابی استوری‌ هایی که به اشتباه حذف شده‌ اند از دغدغه‌ های رایج کاربران این شبکه اجتماعی است. حذف تصادفی یک پست کاری، یک خاطره مهم یا حتی یک استوری ضروری می‌ تواند بسیار آزاردهنده باشد، اما خوشبختانه اینستاگرام برای چنین موقعیت‌ هایی راه‌ حل مشخصی ارائه داده است.

در نسخه‌ های جدید اینستاگرام قابلیتی به نام Recently Deleted یا همان سطل زباله اینستاگرام اضافه شده که به کاربران اجازه می‌ دهد پست‌، استوری، ریلز و حتی IGTV های حذف‌ شده را برای مدت محدودی بازیابی کنند. این یعنی اگر اشتباهی محتوایی را پاک کرده‌ اید، هنوز فرصت بازگردانی آن وجود دارد و نیازی به نصب برنامه‌ های جانبی نیست.

این بخش تمام محتوایی را که در ۳۰ روز گذشته حذف کرده‌ اید، ذخیره می‌ کند. پس از پایان این بازه، محتواها برای همیشه حذف خواهند شد. تفاوت Recently Deleted با بخش Archive نیز در همین موضوع است: آرشیو شامل پست‌ ها و استوری‌ هایی است که عمداً مخفی کرده‌ اید، اما Recently Deleted فقط موارد حذف شده اخیر را نمایش می‌دهد.

اینستاگرام حتی به شما نشان می‌ دهد که چند روز تا حذف دائمی هر محتوا باقی مانده است. بنابراین اگر قصد بازیابی استوری حذف شده یا برگرداندن پست پاک شده اینستاگرام را دارید، فراموش نکنید که تنها ۳۰ روز برای انجام این کار فرصت دارید.

اگر می‌ خواهید بدانید سطل زباله اینستاگرام کجاست یا دقیقاً چگونه پست حذف شده اینستا را برگردانیم، در ادامه این مقاله از سوشال آسا همراه ما باشید. در این مطلب سرنوشت پست‌ های حذف شده، نحوه بازیابی آن‌ ها و حتی نحوه حذف دائمی محتوا از بخش Recently Deleted را مرحله‌ به‌ مرحله توضیح می‌ دهیم. در این آموزش اینستاگرام با سایت سوشال آسا همراه باشید.

با حذف یک پست اینستاگرام چه اتفاقی می‌افتد؟

در گذشته، زمانی که دکمه Delete را در اینستاگرام انتخاب می‌ کردید، محتوا بلافاصله و برای همیشه حذف می‌ شد و هیچ راهی برای بازگرداندن پست حذف شده اینستاگرام وجود نداشت. اما با اضافه شدن قابلیت Recently Deleted یا اخیراً حذف‌ شده‌ ها این روند تغییر کرد و امکان بازیابی بسیاری از محتوا های پاک‌ شده فراهم شد.

امروز اگر یک پست، استوری یا ریلز را از پروفایل یا آرشیو حذف کنید، ابتدا به فولدر Recently Deleted منتقل می‌شود. از این بخش می‌ توانید محتوا را دوباره بازیابی کنید یا آن را برای همیشه حذف نمایید.

چه محتوا هایی در اینستاگرام قابل بازیابی هستند؟

محتوای زیر در صورت حذف شدن، تا مدت محدودی قابل بازگردانی هستند:

• تصاویر و ویدئوهای پست‌ شده
• استوری‌ ها
• Reels
• ویدیو های IGTV
• مدت زمان بازیابی پست و استوری حذف شده

پست‌ ها، ریلز ها و IGTV ها تا ۳۰ روز پس از حذف در بخش Recently Deleted باقی می‌ مانند. اگر این زمان تمام شود، محتوا برای همیشه حذف می‌ شود و دیگر راهی برای ریکاوری آن وجود ندارد.

اما وضعیت استوری‌ ها کمی متفاوت است:

استوری حذف‌ شده فقط ۲۴ ساعت در فولدر Recently Deleted باقی می‌ ماند.

اما اگر Story Archive فعال باشد و استوری در آرشیو ذخیره شده باشد، مثل پست‌ ها ۳۰ روز فرصت برای بازیابی یا حذف دائمی آن خواهید داشت.به همین دلیل اگر به دنبال بازیابی استوری حذف شده اینستاگرام یا برگرداندن پست پاک شده هستید، باید هر چه سریع‌ تر اقدام کنید تا فرصت ذخیره‌سازی موقت از دست نرود.

روش برگرداندن پست‌ های پاک شده در اینستاگرام

اگر قصد بازگردانی پست حذف شده اینستاگرام را دارید، کافی است از بخش Recently Deleted استفاده کنید. اینستاگرام تمام پست‌ ها، استوری‌ ها، ریلز و IGTV های حذف‌ شده شما را تا مدت محدودی در این قسمت نگه می‌ دارد تا در صورت اشتباه، بتوانید آن‌ ها را بازیابی کنید. در ادامه، مراحل ریکاوری پست‌ های حذف شده اینستاگرام را قدم‌ به‌ قدم توضیح می‌دهیم:

مراحل بازیابی پست حذف شده اینستاگرام

برنامه اینستاگرام را باز کنید و وارد صفحه پروفایل خود شوید.

روی آیکون سه‌ خط بالا سمت راست بزنید و Settings را انتخاب کنید.

وارد بخش Your activity شوید.

صفحه را اسکرول کنید و گزینه Recently Deleted را لمس کنید.

حالا لیست تمام پست‌ ها و محتوای حذف‌ شده اخیر را مشاهده می‌کنید. پست مورد نظر را انتخاب کنید.

روی گزینه Restore بزنید.

اگر قصد بازیابی ندارید، می‌ توانید از همین بخش گزینه Delete را انتخاب کنید تا محتوا برای همیشه پاک شود.

نکات مهم برای بازیابی پست های حذف شده اینستاگرام

• پست‌ ها و ریلز ها حداکثر ۳۰ روز پس از حذف قابل ریکاوری هستند.
• استوری‌ ها در صورت آرشیو نبودن فقط ۲۴ ساعت فرصت بازیابی دارند.
• اگر گزینه Recently Deleted را مشاهده نمی‌ کنید، برنامه را به آخرین نسخه بروزرسانی کنید.
• در برخی حساب‌ ها فعال بودن Two-Factor Authentication ضروری است تا عملیات بازیابی انجام شود.

با رعایت این مراحل، برگرداندن پست‌ های حذف شده اینستاگرام کاملاً ساده و بدون نیاز به هیچ برنامه اضافی انجام می‌شود.

روش برگرداندن استوری های پاک شده در اینستاگرام

اگر به‌ صورت اتفاقی یک استوری را حذف کرده‌ اید، خوشبختانه اینستاگرام دو روش موثر برای بازیابی استوری حذف شده در اختیار شما قرار می‌دهد: استفاده از بخش Recently Deleted و استفاده از Story Archive. با این دو قابلیت می‌توانید استوری‌ های پاک شده را در چند لحظه بازگردانی کنید.

در ادامه هر روش را کامل و مرحله‌ به‌ مرحله توضیح می‌دهیم:

روش اول: برگرداندن استوری حذف شده از بخش Recently Deleted

ساده‌ ترین و سریع‌ ترین راه برای برگرداندن استوری پاک شده اینستاگرام، استفاده از بخش Recently Deleted است. این بخش مخصوص نگهداری موقت محتواهای حذف شده است.

مراحل بازیابی استوری حذف‌ شده:

• وارد اینستاگرام شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.
• روی آیکون سه‌ خط بزنید و وارد Settings شوید.
• گزینه Your activity را انتخاب کنید.

• بخش Recently Deleted را باز کنید.
• استوری مورد نظر را انتخاب کنید.
• روی گزینه Restore بزنید تا استوری دوباره فعال شود.

نکته مهم:

• استوری‌ های حذف شده فقط تا ۲۴ ساعت در بخش Recently Deleted باقی می‌مانند.
• اگر این زمان بگذرد و استوری در آرشیو ذخیره نشده باشد، دیگر امکان بازیابی آن وجود ندارد.

روش دوم: بازیابی استوری حذف شده از طریق Story Archive

اگر گزینه ذخیره خودکار استوری‌ ها (Save to Archive) را در اینستاگرام فعال کرده باشید، حتی در صورتی‌ که استوری را پاک کرده باشید، همچنان می‌توانید آن را از آرشیو استوری‌ ها برگردانید. این روش مخصوص زمانی است که از مهلت ۲۴ ساعته بخش Recently Deleted گذشته باشد یا استوری قبل از حذف، به‌ صورت خودکار در آرشیو ذخیره شده باشد.

مراحل برگرداندن استوری حذف شده از آرشیو:

• وارد برنامه اینستاگرام شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.
• روی آیکون سه‌خط در بالای صفحه بزنید.
• گزینه Archive را انتخاب کنید.
• در بالای صفحه مطمئن شوید بخش Story Archive فعال است.
• لیست تمامی استوری‌ های ذخیره‌ شده را مشاهده می‌کنید. استوری مورد نظر را پیدا کرده و باز کنید.
• برای انتشار مجدد، گزینه Share یا Add to Story را انتخاب کنید.

اگر قصد دارید آن را در پروفایل خود ذخیره کنید، می‌توانید استوری را به هایلایت‌ ها اضافه کنید.

نکات مهم درباره بازیابی استوری از آرشیو اینستاگرام :

• این روش فقط زمانی قابل استفاده است که آرشیو استوری فعال باشد.
• استوری‌ هایی که در آرشیو ذخیره شده‌ اند هیچ محدودیت زمانی برای بازیابی ندارند.
• این روش بهترین راه‌ حل برای استوری‌ هایی است که بیش از ۲۴ ساعت از حذف آن‌ ها گذشته است.

فعال کردن آرشیو خودکار استوری‌ ها در اینستاگرام

اگر می‌ خواهید هیچ‌کدام از استوری‌هایتان حتی بعد از ۲۴ ساعت هم از بین نروند، بهترین راه فعال کردن آرشیو خودکار استوری‌ ها (Story Archive) است. با فعال شدن این قابلیت، تمام استوری‌ های شما پس از اتمام زمان نمایش به‌ صورت خودکار در بخش آرشیو ذخیره می‌شوند.به این ترتیب حتی اگر استوری را پاک کنید یا مهلت نمایش آن تمام شود، همچنان امکان بازیابی و مشاهده دوباره آن را خواهید داشت.

در ادامه نحوه فعال‌سازی این قابلیت را مرحله‌ به‌ مرحله توضیح می‌دهیم.

🔧 روش فعال کردن آرشیو خودکار استوری‌ ها (Story Archive)

برای فعال کردن این قابلیت کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:

وارد اینستاگرام شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.

روی آیکون سه‌ خط در بالا سمت راست بزنید.

وارد بخش Settings and activity شوید.

وارد بخش Archive شوید.

گزینه سه نقطه را انتخاب کنید.

وارد بخش Settings شوید.

گزینه Save story to archive را فعال کنید.

پس از فعال‌ سازی این گزینه، تمام استوری‌ های شما به‌ صورت اتوماتیک در Story Archive ذخیره می‌ شوند و دیگر لازم نیست نگران حذف اتفاقی استوری‌ ها باشید.

⭐ مزایای فعال کردن آرشیو استوری‌ ها اینستاگرام

• بازیابی آسان استوری‌ های حذف‌ شده
• دسترسی همیشگی به تمام استوری‌ های قدیمی
• امکان اضافه کردن استوری‌ های گذشته به Highlights
• مدیریت بهتر محتوای قبلی صفحه
• جلوگیری از حذف ناخواسته خاطرات یا محتوای مهم

بازگردانی پست حذف شده اینستاگرام بدون برنامه جانبی

اگر به دنبال بازگردانی پست حذف شده اینستاگرام هستید، نیازی به نصب هیچ برنامه اضافی ندارید. اینستاگرام یک قابلیت داخلی به نام Recently Deleted ارائه کرده که به شما امکان می‌ دهد پست‌ ها، استوری‌ ها، ریلزها و IGTV های حذف‌ شده را بدون نیاز به هیچ اپلیکیشن جانبی بازیابی کنید.

در گذشته کاربران مجبور بودند از برنامه‌ های متفرقه برای بازیابی پست حذف شده استفاده کنند؛ اما این روش‌ ها علاوه بر اینکه امنیت پایینی داشتند، در بسیاری از موارد باعث سرقت رمز عبور، محدودیت حساب یا حتی دیسیبل شدن پیج می‌ شدند. اپلیکیشن‌ های جانبی معمولاً دسترسی کامل به حساب شما را درخواست می‌کنند و همین موضوع خطرناک است.

بهترین، امن‌ ترین و سریع‌ ترین راه همیشه استفاده از خود اینستاگرام است. بخش Recently Deleted دقیقاً برای همین هدف ساخته شده تا بدون ریسک امنیتی بتوانید محتوای حذف‌ شده را برگردانید. بنابراین اگر می‌ خواهید پست پاک شده را بدون برنامه بازیابی کنید، کافی است از همین بخش رسمی استفاده کنید. کل فرایند فقط چند ثانیه طول می‌کشد.

اگر پست یا استوری برای همیشه حذف شده باشد چه باید کرد؟

گاهی ممکن است پست یا استوری حتی از بخش Recently Deleted نیز پاک شده باشد. در این حالت متأسفانه هیچ روش رسمی برای بازیابی وجود ندارد. اینستاگرام طبق سیاست‌ های امنیتی جدید خود، محتوا را پس از مدت مشخص، برای همیشه از سرور حذف می‌ کند.

❌ اگر محتوا از Recently Deleted هم حذف شده باشد:

نه برنامه‌ های جانبی

نه سایت‌ های بازیابی

نه ترفند های مختلف در اینترنت

هیچ‌کدام قادر به بازگرداندن آن نیستند. هر ادعایی غیر از این، ۱۰۰٪ فریب یا روش خطرناک است. در چنین شرایطی تنها چیزی که می‌ تواند به شما کمک کند بکاپ‌ های شخصی است.

روش‌ های جلوگیری از حذف دائمی محتوا

برای اینکه هیچ‌ وقت پست‌ ها یا استوری‌ های مهم خود را از دست ندهید، بهتر است همیشه از آنها نسخه پشتیبان داشته باشید. دو روش ساده:

1. ذخیره نسخه اصلی در گالری گوشی

قبل از انتشار پست یا استوری، فایل اصلی را در حافظه موبایل نگه دارید.

2. استفاده از سرویس‌های ابری مانند Google Photos یا iCloud

این سرویس‌ ها به صورت خودکار از عکس‌ ها و ویدیو های شما نسخه بکاپ می‌ سازند و در صورت نیاز قابل بازیابی‌ اند.

آموزش ویدیویی بازگردانی پست و استوری حذف شده اینستاگرام

اگر به دنبال بازگردانی پست و استوری حذف شده اینستاگرام هستید، این ویدیو شما را مرحله‌ به‌ مرحله راهنمایی می‌کند. در این آموزش یاد می‌گیرید چگونه از بخش Recently Deleted پست‌ ها و استوری‌ های پاک شده را بازیابی کنید. همچنین روش استفاده از Story Archive برای بازگرداندن استوری‌ های قدیمی و حذف‌ شده آموزش داده می‌ شود. با مشاهده این ویدیو، بدون نیاز به هیچ برنامه جانبی، می‌توانید محتوای حذف‌ شده خود را با امنیت کامل بازگردانید. تمام مراحل به صورت تصویری و آسان توضیح داده شده تا حتی مبتدی‌ ها هم بتوانند سریع عمل کنند.برای جلوگیری از حذف ناخواسته محتوا، نکات مهم مربوط به بکاپ و آرشیو خودکار استوری‌ ها نیز در این ویدیو پوشش داده شده است.

جمع‌بندی: بازگردانی پست و استوری حذف شده اینستاگرام

حذف ناخواسته پست یا استوری در اینستاگرام ممکن است برای هر کاربری پیش بیاید، اما خوشبختانه راه‌ حل ساده و امنی وجود دارد. با استفاده از بخش Recently Deleted می‌ توانید به سرعت پست‌ ها، استوری‌ ها، ریلز ها و IGTV های حذف شده را بازیابی کنید. همچنین اگر آرشیو استوری‌ ها (Story Archive) فعال باشد، حتی استوری‌ های قدیمی یا پاک شده نیز قابل بازگردانی خواهند بود.

نکته مهم این است که این قابلیت‌ ها محدودیت زمانی دارند: پست‌ ها و ریلزها تا ۳۰ روز و استوری‌ ها تا ۲۴ ساعت (در صورت آرشیو نبودن) قابل بازیابی هستند. برای جلوگیری از حذف دائمی محتوا، همیشه از محتوای مهم خود نسخه پشتیبان تهیه کنید و آرشیو خودکار استوری‌ ها را فعال نگه دارید.با رعایت این موارد، می‌ توانید بدون نیاز به هیچ برنامه جانبی، محتوای حذف شده اینستاگرام را با امنیت کامل بازگردانید و دیگر نگران از دست رفتن خاطرات یا محتوای مهم خود نباشید.

❓ سوالات متداول درباره بازگردانی پست و استوری حذف شده اینستاگرام